机票订了，语言学校选好了，就差打包这最后一步。

跨国搬家打包都挺头疼，有些是刚需，有些能帮你缓解想家情绪——吃了一个月便当拉面，再坚强的“中国胃”也扛不住啊。

第1条 重要文件与入境电子化（Visit Japan Web）

长期留学会有在留卡当身份证，但随时带原件不安全。护照、保险单这些务必存电子版或复印件在住处。

Visit Japan Web 为官方推荐的统一入境登记平台，并非法律强制。未预先登记者仍可在抵达时使用纸质表格，但为了加速通关，强烈建议出发前完成注册并保存离线二维码。

第2条 紧急联络清单

把家人、国内银行、驻日使馆电话存手机并写在纸上。

刚到日本时，入管局卡、日本银行卡、区役所登记都得排队办，日语不熟练的情况下，万一遇到银行卡冻结或手机没网这种糟心事，这份清单会非常有用。

第3条 现金+银联/信用卡

日本现金使用率依然很高，初到手头多备点日元。很多小店只能用现金。建议初到时携带5-10万日元现金，覆盖前两周生活开销更稳妥。

凡携带现金（含外币）、旅行支票、证券等支付手段总额超过100万日元（或等值外币）者，出入境时均必须 向海关申报 。很多留学生带大额学费现金如果不申报，一旦被查不仅面临没收风险，还可能留下不良记录。

建议带一张全币种信用卡，外加一张可以在日本ATM直接取现的银联储蓄卡，等办了日本本地卡再轻松切换。

第4条 电源转换插头+变压器

日本插座是两孔扁插，和国内手机充电器一样。但如果你的电脑是三孔插头，就必须带转换器！

另外注意电压：日本是110V，国内带吹风机、卷发棒这种大功率电器过去的，必须看清是否支持全球电压，否则插上就烧。最好带个变压器或直接去日本买。

第5条 充电宝

手机电量掉得飞快，充电宝必须塞包里。虽然现在便利店也有租借服务但操作麻烦，逛景点拍不停、查地图、追末班车时没电最尴尬。

第6条 手机卡

提前在国内买好短期流量卡或开通国际漫游，落地就能联网。建议提前备好一张临时的日本流量卡过渡。

第7条 高品质耳机

很多人用的耳机漏音严重，这在日本可是大忌！地铁外放音乐容易招致反感。既保护耳朵也尊重他人，音质好了，追番都更带感。

第8条 常备药品

慢性病专用药、止痛片这些得提前囤好。安顿初期别冒险试新药，非管制类普通药品（OTC）最多携带2个月用量；处方药最多携带1个月用量。

若药品含有麻黄碱等受控成分，必须在出发前申请并获得 “输入确认书” ，否则禁止携带。日本药妆店虽多，但语言不通很难精准买药。

第9条 洗漱用品

皮肤敏感或有固定爱用款的，建议自带，少件操心事。日本牙刷刷头普遍偏小，如果不习惯建议自带几把牙刷。

第10条 化妆品

如果你习惯用特定的欧美品牌或国货品牌，建议自带囤货。日本专柜的欧美大牌价格优势不明显，而且咱们习惯的某些色号在日本可能反而断货。

第11条 轻便带轮行李箱

带轮行李箱能轻松塞进行李架，推着走不挡道，赶车时还能跑两步——扛着死沉的箱子可追不上新干线。

第12条 多样化衣物

带衣服看似简单，但在日本待一个月以上就得动脑筋，尤其尺码差异要注意：

• 版型差异：日本衣服版型普遍偏修身，如果你习惯国内那种宽松风格，或者身形比较高大，可能会觉得日本均码偏小、袖子偏短。建议带几件合身的常服过渡。
• 季节差异：日本四季分明，叠穿最实用。梅雨季的雨具、夏天的薄衫、冬天的保暖层，有就带上，不然隔三岔五得买新衣服。
• 鞋子尺码：脚特别大（男生44码+，女生39码+）的朋友，在日本实体店买鞋选择会少很多，建议自带几双舒服的鞋子。

第13条 一脚蹬鞋

宿舍、合租屋、居酒屋甚至部分学校进楼都这样，折腾几次就烦了。赶紧备双舒服的一脚蹬，省得五分钟系一次鞋带。

第14条 家居服/睡衣

自带两套舒服的长袖家居服才是真香。日本虽然有卖，但刚去时人生地不熟，不如穿自己习惯的舒服，在宿舍或合租房里穿也得体。

第15条 伴手礼

虽然现在不用给每个人送，但如果去拜访教授、前辈或者给特别照顾你的日本邻居，带点中国特色的茶叶、小挂件或特色点心作为见面礼，能极大地拉近关系。

第16条 茶包/养生壶

自备茶包是王道。日常主要是绿茶、乌龙茶和麦茶，想喝铁观音、普洱或者花果茶真不容易。有的同学还会带个迷你养生壶，煮点银耳汤也是慰藉。

第17条 零食（严查肉制品）

不管你是辣条控还是瓜子党，先塞几包进箱子。但请务必注意：对肉类入境有极严格的禁令。

家禽、哺乳动物的肉类及绝大部分肉制品（含腊肉、香肠、肉干等）一般禁止入境。

高危雷区：含牛油、猪油成分的火锅底料也常被扣押。建议只带素食零食（如辣条、瓜子、魔芋制品），想家时嚼两口，胃和心都踏实了。

第18条 书籍

行李箱塞几本中文书或专业书，拯救留学emo时刻。大脑迟早会宕机，日本买中文实体书非常贵且种类少，带本自己喜欢的闲书很有必要。