虽然日本以地震频发闻名，不过若真遇上地震，这里反而是全球最安全的国家之一。
日本自1981年起施行的“新耐震基准”将设计目标提高到在大地震（震度6强〜7）下以防止倒塌为主。但并非所有既有建筑都能完全不受损，特别是1981年以前建造的“旧耐震”建筑耐震性普遍较低，需查看具体建筑的耐震化情况。
- 减震装置： 建筑底部装有减震器，阻尼装置则能吸收震动，减少建筑摇晃幅度。
- 建筑设计： 日本的建筑普遍设计得更规整，每层楼高度一致、间距均匀，这样更能有效分散地震力。
紧急地震速报系统
日本的“紧急地震速报”是一套专为保命设计的预警系统。一旦仪器检测到特定强度的地震波，会立刻通过电视、广播和手机推送警报。
- 强制通知： 日本的紧急地震速报（EEW）及J-ALERT等，通过运营商向区域内兼容手机自动下发。虽然多数兼容机型会强制最大音量鸣响，但并非在所有情况下（如通话中、通信拥堵等）都能保证接收或响铃。
- 争取时间： 紧急地震速报的“预警时间”取决于震源与所在位置的距离：可能只有几秒，也可能有十几秒，但在近源直下型地震等情况下可能无法提前预警。
中国留学生特别注意：你的手机可能收不到警报！
很多同学刚来日本时使用的是国内带来的安卓手机或未设置好的iPhone，由于通信制式差异，可能无法接收日本运营商的“紧急速报”信号，或者收到的全是日语看不懂。
请务必下载“Safety tips”APP：
- 中文推送： 支持简体中文，提供地震速报、海啸警报及避难流程。
- 信息集成： 内置了疏散流程图、医疗机构信息以及大使馆联络方式，是留学生手机里的“保命符”。
震度标准详解
在日本，你更需要关注的是“震度”，这和我们国内常说的“里氏震级”概念不同。“震度”衡量的是地震对地面的实际破坏程度（类似国内说的“烈度”，同一场地震，不同地点震度不同）。
日本震度分7级，1级最低，7级最高。
- 震度7级（最高级）： 2011年东日本大地震就达到了此级别。此时人会被震得站立不稳，多数建筑的外墙瓷砖和玻璃会脱落，大部分或全部房屋严重损毁，地面出现巨大裂缝。
必备应急包清单
日本各级政府都建议居民提前备好应急包。作为留学生，请按照以下优先级准备物资，疏散时确保能快速带走：
| 物品类别 | 准备清单与注意事项 |
|---|---|
| 重要证件 | 在留卡、护照。 注意：务必随身保管。不携带或不提示在留卡可能触及罚则（不携带可处20万日元以下罚金）。 |
| 生存物资 | 即食食品、饮用水。 建议尽量储备1周以上的物资。 |
| 急救用品 | 基础急救包（含绷带、消毒液、常备药、纱布）。 |
| 求生工具 | 手电筒、便携收音机（记得带上备用电池）。 |
| 辅助工具 | 现金、打火机或火柴。 官方建议携带适量现金及零钱以备断电时使用。 |
| 个人防护 | 厚袜子、手套、换洗衣物（含毛巾和湿巾，手套可防止清理废墟时受伤）。 |
| 信息联络 | 紧急联系人信息（纸质备份，以防手机没电。建议写上学校国际交流处及中国驻日使领馆电话）。 |
灾后经济支援特别提示：
若学生本人或生计维持者居住的房屋因灾害全毁或半毁等情况，可申请JASSO灾害支援金（10万日元）。
日常演练与疏散指南
日本从小教育大家绝不能轻视地震危险，会经常组织地震演练。学校会频繁演习，每个社区也有固定疏散点（通常选在远离建筑的开阔空地，如公园或学校操场）。
- 行动建议： 入学后第一周内，去市役所或区役所（当地政府办公处）领取最新疏散地图。同时，“Safety tips”APP内也提供避难所查询功能，可作为地图的电子备份。
结语
记住：了解知识、备好物资，并确保你的手机能收到中文预警，才是留学生真正的“安全护身符”。只要提前做好准备，大震来袭也不用慌。
